美元涨至27.2万托曼；德黑兰一顿家常炖菜高达200万托曼

2026年10月22日（周四）开盘最初几分钟，美元在德黑兰自由市场的价格达到27.2万托曼。随着美国与伊斯兰共和国之间紧张局势升级，欧元成交价为30.46万托曼，英镑为36.332万托曼，阿联酋迪拉姆为7.455万托曼。

黄金市场上，开盘第一个小时18K金每克报价2712.1万托曼，整枚金币报价2.738亿托曼。国际市场上，布伦特原油在亚洲早盘上涨2.8%，至每桶111.70美元；此前伊斯兰革命卫队声称在波斯湾和霍尔木兹海峡袭击了七艘船只。

德黑兰食品价格：一顿饭数百万托曼

里亚尔的崩溃已直接摆上了家庭的餐桌。德黑兰市中心的价格估算显示，为四口之家做一顿香草炖肉现在要花150万至230万托曼；仅这道菜所需的半公斤羊肉就要90万至135万托曼。

四人份伏牛花鸡肉饭需要65万至75万托曼，每公斤鸡肉32万至36万托曼。即使最简单的饭菜也不便宜：一份四人份煎蛋配两个巴尔巴里面包约35万托曼，因为每个鸡蛋约2.2万托曼，每公斤番茄5.7万托曼。四人份的酸奶茄子泥和土豆饼各约40万托曼。

在咖啡馆情况更为艰难。四个人在瓦利亚斯尔广场一家咖啡馆点了一个中号披萨、一份蘑菇酱薯条、三瓶汽水和四杯茶，账单约为320万托曼。一位德黑兰女性对法尔达电台说，每天醒来都知道自己比昨天更穷。

90%的通胀与连房租都付不起的收入

根据伊朗统计中心的数据，1405年沙赫利瓦尔月（2026年8月至9月）家庭同比通胀率达到89.8%；一年前价值1000万托曼的一篮子商品，现在约值1900万托曼。根据Factnameh基于同一数据的计算，11种基本商品的费用已达每人每月560.2万托曼，三口之家超过1680万托曼，而伊斯兰共和国发放的100万托曼食品券只能覆盖不到18%的开支。

一位月收入1800万托曼的德黑兰退休人员说，他所在街区的房租约为2000万托曼，他已取消每周的肉类和蛋白质餐。一对新婚夫妇则打两份班来偿还贷款分期。

美国总统唐纳德·特朗普周三声称伊朗通胀率已达301%，这一数字未得到伊斯兰共和国官方统计的证实。美国海上封锁及浮式石油库存耗尽的压力，以及与伊拉克边境口岸的关闭，进一步减少了该政权的外汇收入。

27.2万托曼的美元和接近90%的通胀，让一顿简单的家常饭对德黑兰家庭而言变成了数百万托曼的开支。